HORAIRE 2026
Kickboxing - Muay ThaiSCHEDULE 2026
Kickboxing - Muay Thai
Adultes 16 ans +Adults 16 years +
| LundiMonday | MardiTuesday | MercrediWednesday | JeudiThursday | VendrediFriday | SamediSaturday |
|---|---|---|---|---|---|
| 18 H 00 | 10 H 00 | ||||
| Tous NiveauxAll Levels | Tous NiveauxAll Levels | ||||
| 19 H 00 | 11 H 00 | ||||
| DébutantBeginnerPaos | Tous NiveauxAll LevelsDutch Drill | DébutantBeginnerPaos | DébutantBeginnerPaos | DébutantBeginnerPaos | Tous NiveauxAll LevelsDutch Drill |
| 20 H 00 | 12 H 00 | ||||
| AvancéAdvanced | CombatSparring | DébutantBeginnerPaos | AvancéAdvanced | CombatSparring | |
Ados 12 à 15 ansTeens 12 to 15 years
| LundiMonday | MardiTuesday | MercrediWednesday | JeudiThursday | VendrediFriday | SamediSaturday |
|---|---|---|---|---|---|
| 18 H 00 | 10 H 00 | ||||
| DébutantBeginner | AvancéAdvanced | DébutantBeginner | AvancéAdvanced | Tous NiveauxAll Levels | Tous NiveauxAll Levels |
| 20 H 00 | 12 H 00 | ||||
| CombatSparring | CombatSparring | ||||
Enfants 7 à 11 ansChildren 7 to 11 years
| LundiMonday | MardiTuesday | MercrediWednesday | JeudiThursday | VendrediFriday | SamediSaturday |
|---|---|---|---|---|---|
| 17 H 00 | 9 H 00 | ||||
| DébutantBeginner | AvancéAdvanced | DébutantBeginner | AvancéAdvanced | DébutantBeginner | Tous NiveauxAll Levels |
Réservez votre cours d'essai gratuit dans la grille ci-dessousBook your free trial class in the grid below
Cours avancé6 mois minimum d'entraînement requis, ou ceinture verte (enfants-ados). Accès avec adhésion illimitée.
Cours de combatSur invitation. Casque, protège-bouche, coquille, gants et protège-jambes adéquats obligatoires.
Adultes et adosCours « Tous Niveaux » du vendredi et samedi : ados (12-15 ans) et adultes s'entraînent côte à côte.
PaosCibles de frappe rectangulaires, épaisses et rembourrées, que l'entraîneur ou le partenaire porte sur les avant-bras. On les appelle souvent « Thai Pads » en anglais.
Dutch DrillLes partenaires équipés de gants et de protège-tibias échangent des techniques de façon contrôlée, en interceptant et en absorbant les coups avec leur équipement.
Ce que disent les Audacieux
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